若々しく人生を楽しんでいる人もいれば、老け込んで見える人もいる。その差のカギは、“生活習慣、食事、運動”。健康寿命を延ばす秘訣を教えます!
人間の体は食べた物からできている!
健康維持・体調不良の改善のために!
笑いヨガ・お手玉の会
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